Kleuteryoga, is dat niet wat snel? Neen, want yoga is de kunst van het ontspannen en het ontdekken van jezelf, je lichaam en je bewegingsmogelijkheden. En daar kan je niet vroeg genoeg mee beginnen. Kleuteryoga kan vanaf de 1ste kleuterklas tot de 3de kleuterklas. Ook kleuters ondervinden de druk en stress van onze maatschappij, denk maar aan de grote klassen, de 1ste willen zijn in de klas, ziekenhuisopname, voor- & naschoolse opvang, kleine broer of zus die nog veel aandacht vraagt, een scheiding, ... Tijdens deze workshop geef ik je een stukje theorie, maar de nadruk ligt toch wel meer op het ervaringsgerichte. Ik zal je zelf laten ervaren wat yoga is, hoe het voelt. Je zal snel zelf ondervinden hoe makkelijk je tot ontspanning kan komen via massage en meditatie. En kleuters zijn er gigantisch snel mee weg...
Draag losse kledij, en breng een matje en dekentje mee.
