Over bevlogen, energiek en authentiek werken en leven.
Dit seminarie is een stukje zelfzorg als een ‘actieve rustpauze’ in de waan van de dag!
Inhoud
Sommige mensen veren op bij uitdagingen, anderen zien een uitdaging als hindernis. Leren omgaan met spanningen stelt je in staat om het leven en werken spannend te houden. Graag werken geeft zin aan ons leven en aan dat van anderen!
We bespreken in een veilige setting wat onze eigen balans draaglast-draagkracht in onevenwicht brengt in onze professionele context. We krijgen inzicht in ons huidig stressniveau, stresssignalen, stressoorzaken, verschillen in stressbeleving tussen mannen en vrouwen, bore-out en burn-out, stressgevoelige en stressresistente persoonlijkheidskenmerken,…
Na analyse van moeilijkheden en energievreters, focussen we ons graag op mogelijkheden en energiegevers. Wat zorgt voor (werk)voldoening en plezier? Hoe pimp je jouw brein en dat van anderen? We ontdekken opties binnen een gezonde leefstijl, een doelgerichte aanpak, flow, zingeving, constructieve denkgewoontes, een goed tijdsbeheer, positieve communicatie, rustpauzes, werkstijl aan gepast aan de job... Zo ontdekken we onze energieke kracht en wordt ‘werklast’ meer ‘werklust’.
Smaakmakers
‘De grootste moeilijkheden zitten tussen onze oren, daar zitten ook de grootste mogelijkheden!'
‘We weten niet waar de wind vandaan komt of hoe sterk die zal waaien, we kunnen wel leren surfen op de golven.’
Begeleiding
Coach en docent is Marleen Borzée, pedagoog UCLL. Mensen inspireren en motiveren, ondersteunen en uitdagen in hun professionele en persoonlijke identiteit is haar passie. Ze nodigt enthousiast uit tot ‘bezield’ leven en werken. Ze zorgt voor een mooie mix van krachtige kaders, inspirerende inzichten, zinvolle zelfreflectie, energieke ervaringsuitwisseling, speelse spiegeling, dynamische doemomenten, versterkende veerkracht. Ze laat mensen stretchen en balanceren binnen en net buiten hun comfortzone. Zo krijgen ze meer grip op hun stress en … op zichzelf.
Praktisch
> Waar?
Blankenberge, kwaliteitsvol Hotel Aazaert, centrale ligging tussen station en zee.
> Wie?
Directies, beleidsondersteuners, middenkader
> Wanneer?
Woensdag 11 maart 2020 (13.30u) tot vrijdag 13 maart (16u)
> Prijs?
€590,00 all-in
> Inschrijving
Via het inschrijvingsformulier